암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - biplane : 복엽비행기, 쌍발비행기정력(精力)은 인체의 근본이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - deregulate : 규제를 풀다, 규제를 완화시키다오늘의 영단어 - side effects : 부작용오늘의 영단어 - disturbingly : 혼란스럽게, 곤혹스럽게오늘의 영단어 - inadvertently : 부주의하게, 소홀하게오늘의 영단어 - restless : 안절부절하는오늘의 영단어 - operation : 운항, 작전, 수술, 작업오늘의 영단어 - zero in : 겨냥하다, 조준하다